Comment améliorer la virilité sans médecins ni médicaments?

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Une bonne érection et une performance illimitée au lit font d’un homme un Homme. Par conséquent, même à l’âge avancé, le sexe fort se soucie de leur activité sexuelle.

Pas étonnant que même le moindre échec au lit soit perçu par les hommes comme une tragédie personnelle. Mais cela vaut-il vraiment la peine de s’inquiéter? Les « pépins » sous la couette sont normaux même pour un homme en bonne santé. Même en vieillissant. De plus, l’histoire connaît de nombreux exemples où les hommes plus âgés se marient avec des femmes plus jeunes et ont des enfants avec ensemble.

Tenté? Ne mettez pas une croix sur vous. Vous pouvez augmenter votre virilité à tout âge.

Cet article énumère les façons les plus fiables et les plus efficaces qui vous aideront à améliorer rapidement et de manière permanente la qualité de votre vie sexuelle.

Quelles sont les raisons du déclin de la virilité?

Les voici :

  1. Le surpoids.
  2. Le diabète.
  3. Les maladies cardiovasculaires.
  4. Le stress.
  5. Les cigarettes et l’alcool.
  6. Le mode de vie sédentaire.

Avant de commencer à prendre des médicaments pour améliorer la virilité, si possible, éliminez les facteurs néfastes. Bien que les maladies chroniques ne puissent être soignées qu’avec une assistance médicale, vous êtes en mesure de commencer à faire du sport, d’arrêter de fumer, d’abuser d’alcool et d’apprendre à vous reposer et à vous détendre.

Comment améliorer l’érection à la maison?

Un mode de vie actif est un gage d’une forte virilité. Le jogging le soir, une gym légère le matin, des exercices au gymnase, tous cela devrait devenir votre routine quotidienne.

Un travail sédentaire sans jours de repos n’augmentera en aucun cas votre désir sexuel. Depuis combien de temps n’êtes-vous pas parti en vacances? Quand était votre dernière fois en pleine air? Il est prouvé que tous les «géants sexuels» ont une vie bien équilibrée et ont suffisamment de temps pour travailler et pour se reposer.

Les suppléments qui améliorent le niveau de virilité

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Parmi un grand nombre de suppléments alimentaires améliorant la virilité, Hammer of Thor est le plus efficace. Prenez-en 20 à 25 gouttes 2 fois par jour. Le traitement nécessite 30 jours. Si nécessaire, la cure pourrait être répétée après 2 semaines d’intervalle. Une amélioration significative du niveau de virilité a lieu à la fin de la cure. Les gouttes sont également efficaces en cas d’éjaculation précoce, pour l’extension de la durée des rapports sexuels et pour des orgasmes plus intenses.

Les bains à température variable

Ce type des bains stimule les vaisseaux des organes génitaux. Une bonne circulation sanguine est une condition importante pour une érection d’une excellente qualité.

Mettez de l’eau froide et raisonnablement chaude dans deux bassines différentes. Asseyez-vous dans la bassine chaude, puis celle avec de l’eau froide et ainsi de suite, en restant pendant 30 secondes de chacune d’elles. Il est recommandé de débuter la procédure avec de l’eau chaude.

Chaque séance devrait durer 15 minutes. Un total de 14 séances quotidiennes sont nécessaire. La série doit être répétée tous les 3 mois.

Les bains d’aromathérapie

De tels bains permettent à se détendre et aident à faire face au stress quotidien, ce qui, comme on le sait, affecte négativement la puissance.

La feuille de laurier est l’un des classiques. Faites bouillir des feuilles de laurier dans de l’eau, puis versez l’infusion dans le bain. Restez dans le bain pendant 15 à 30 minutes. Les feuilles de laurier peuvent être remplacées par de la camomille.

Les bains aromatiques seront plus efficaces lorsque combinés avec du yoga en tant que partie de votre relaxation quotidienne ou en faisant du sport.

Des aliments qui améliorent la force masculine.

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Nous sommes ce que nous mangeons. Un régime alimentaire bien choisi est l’une des clés du succès au lit.

Le zinc joue un rôle clé dans l’amélioration de la libido masculine. Cet oligo-élément se trouve en grande quantité dans du poisson et des fruits de mer. Les protéines sont également très importantes pour l’hommes. On les trouve dans la viande et des œufs.

N’oubliez pas les aphrodisiaques naturels, tels que noix, haricots, graines de tournesol. Le persil et le céleri sont des stimulants sexuels parfaits. Au lieu des sucres lents et du fast-food, privilégiez les salades des légumes frais avec de l’huile végétale.

En suivant ces recommandations, non seulement vous améliorerez la virilité, mais aussi l’état de votre système immunitaire, et votre organisme vous en dira merci.

Une façon simple d’améliorer la puissance

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